Dopo aver preparato il corpo con movimenti dolci, accessibili e rigeneranti, faremo esperienza di un rilassamento profondo in cui poter allentare le tensioni di cui spesso non abbiamo neppure consapevolezza ma che veicolano in sottofondo le nostre scelte e la qualità della nostra quotidianità. 

A cura di Paola Elia, Istruttrice di yoga e meditazione.

Iscriviti entro il 6 marzo 2026 tramite il formulario d’iscrizione.
Posti limitati a 15 persone. La preiscrizione garantisce la partecipazione.

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Puoi presentarti direttamente sul posto e partecipare in funzione dei posti ancora disponibili, ma lo spuntino non è garantito.